DAS BEWUSSTWANDERN-PROJEKT:    rational    emotional    ganzheitlich   

S. 156 D. Die Schule der Aussöhnung

D. Die Schule der Aussöhnung

Einführung – Ausschlafen – Ausmeditieren – Aushandeln – Erlebnisvielfalt richtig verdauen & bewusst aussöhnen lernen - Aussöhnen mit Hilfe des natürlichen Schlafes – Aussöhnen mit Hilfe der Meditation – Aussöhnen durch Handlungen – Der Freidrehvorgang – Der Fokussiervorgang – Der SMH-Aussöhnzyklus – Vielfalt bewusst positiv erleben & erzeugen – Sprüche – Das Auswahlprinzip & das Erlebnisprinzip – Der kleine bewusste Wanderzyklus – Achte auf deine Vielfalt – Die kleinen bewussten Erlebniswanderungen